悪魔のあなたはためらって。天使のあなたは泣いて。
Задание #3
Визуализация.
Доска визуализации желаний. Это не так сложно, как кажется.
Берём кусок картона, рамку для фотографий или доску для записей. Всё что угодно!
И клеем туда всё то, чего хотим добиться.
Вырезки из журналов, собственные фотографии, мотивационные фото девушек с идеальной фигурой.
И важный момент, когда мы всё это делаем, то представляем, что всё это у нас есть. Что вы чувствуете в этот момент?
Радость от того, что получили или чего-то не хватает? Если так, то продолжаем думать над целями и искать, чего же ещё не хватает для счастья.
P.S. Всегда формулируйте цели в утвердительной форме.
Обязательное условие - в центре доски собственное фото!
Визуализация.
Доска визуализации желаний. Это не так сложно, как кажется.
Берём кусок картона, рамку для фотографий или доску для записей. Всё что угодно!
И клеем туда всё то, чего хотим добиться.
Вырезки из журналов, собственные фотографии, мотивационные фото девушек с идеальной фигурой.
И важный момент, когда мы всё это делаем, то представляем, что всё это у нас есть. Что вы чувствуете в этот момент?
Радость от того, что получили или чего-то не хватает? Если так, то продолжаем думать над целями и искать, чего же ещё не хватает для счастья.
P.S. Всегда формулируйте цели в утвердительной форме.
Обязательное условие - в центре доски собственное фото!
И вот так – долгожданная доска!
Процесс затянулся, во-первых потому что я начал слишком сильно усложнять. Я хотел совсем уж конкретики – на пример на 13 книг Ремарка я насобирал 13 обложек, и все с разной редакции. И само действие стало скучным и в напряг. Спас меня сайт canva.com и баночка краски для создания эффекта «черной школьной доски». Я видел в уме креативную доску. Так оно и вышло
Когда я вешал изображения с целями, мне казалось, что я вешаю то, чего уже достиг. Это было чертовски приятное ощущение. Я уже чувствовал вкус немецкого на языке, и слышал мелодичность японского из моих уст. Когда вешал будущую машину на доску, воображал, что на ней я и поеду в страны, которые хочу посетить.( конечно Япония в эту категорию не вписывается, и Греция скорее всего тоже). Теперь меня интересует сам процесс достижения и работы над этими целями.
Первая мысль которая возникла, когда я сделал шаг назад и посмотрел на доску, было наверное «А я смогу все это? Не много ли это?». А через минут пять я уже ловлю себя на мысли что я любуюсь и горжусь тем, что их так много и что из этого может получится нечто красивое и прекрасное.
-
-
20.04.2017 в 10:58Вот это очень правильное чувство)