“The trouble with not having a goal is that
you can spend your life running up and down the field
and never score.”


Сегодня установил MyFitnessPal. Снова считаю калории. Цель стоит каждую неделю скидывать по 0,5кг. С первого дня(сегодня вечером) заметил что потребляю больше, хотя казалось я ем мало. Мониторинг это увлекательно.

А еще у меня пополнение в ПЧ.
Добро пожаловать,  боженька-астронавт !


Два шага.