1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
Не совсем дисциплинированный я ученик. Но исправимо.
В наличии японский и немецкий.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
За неделю сделала 3 раза уборку в комнате. И чаще бываю на кухне.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
Исключение - ВоВ - это вдохновение и живое.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
Галочка. Начала еще усерднее следить за тем, что ем.
5. Делайте утреннюю зарядку.
-
Тренируюсь каждый день по часу- полтора.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
Невыполнимо.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
Прости организм.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
А после диплома иначе не выходит. Я просто не могу проснуться.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
Уже делаю. В смысле экономлю.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
Отличный совет! Постараюсь не хандрить чаще обычного.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
На дайри отпишусь.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
Хмм.. Ну скажем, я прочитала половину книгу Ника Вуйчича. Подчерпнула много науки.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
Так я общаюсь с близкими мне людьми. В интернете много информации, которая мне нужна.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
Пью достаточно.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
Пункт 5.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
Займусь этим.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
Я согласен. Когда что-то тяготит я переставляю это на первый план.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
Стараюсь не выругиваться без причины. Учу русский.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
Есть мысли по этому поводу.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
Это безусловно)
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
Часто забываю про спину.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
Не про меня.
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
Согласен. Рассуждал уже на эту тему.